Immer wieder begegnen uns im Leben schwierige Situationen und Herausforderungen. Resilienz beschreibt die Fähigkeit, sie zu meistern und dabei gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Dabei handelt es sich um eine dafür notwendige innere Widerstandskraft, welche auch erlernbar ist. Coaching & Beratung als Unterstützung kann ein wesentlicher Baustein des Empowerments sein, also der Stärkung vonMensch und Gesellschaft. Aspekte wie Wissen, Selbstvertrauen, Vernetzung und Handlungsmöglichkeiten können gezielt gestärkt werden. Es gibt konkrete Strategien zum Aufbau von Resilienz, aber welche Möglichkeiten haben Frauen für sich in einer schnelllebigen Lebens- und Arbeitswelt mit Veränderungen, Wandel, Rückschlägen umzugehen?
In dem Vortrag stellt die Referentin, Dipl. Psychologin Susanne Töllner (www.toellner-assessment.de), unterschiedliche Aspekte vor. Die Teilnehmerinnen werden die eine oder andere Übung praktisch kennenlernen, um diese im Alltag auch gleich anwenden zu können.
Der Vortrag findet im Rahmen des Veranstaltungsformates „ Zeit der Chancen – Das Beste kommt jetzt!“ statt. Weitere Veranstaltungen in Bremen, Bremerhaven und online: https://www.arbeitsagentur.de/vor-ort/datei/flyer-zeit-der-chancen_ba168373.pdf