Durch gezielte Vorbereitung, Organisation und eine große Portion Gelassenheit lässt sich der Übergang wesentlich erleichtern. Es gilt die Balance zwischen familiären und beruflichen Rollen zu entwickeln und zu halten, ohne sich selbst zu überfordern.
Der Workshop bietet passende, unterstützende Impulse. Hintergrundinformationen und Erfahrungswissen, Tipps und Übungen erleichtern den Teilnehmenden den Start in die neue Lebensphase.
Inhalte:
• Rollenklärung: wann bin ich wer?
• Innere und äußere Ressourcen sammeln
• Mit Energie haushalten
• Priorisieren, eine „Not to do list“ erstellen
• Krisen meistern
Die Veranstaltung wird von Katharina Rogalla, Coach, Referentin und Physiotherapeutin geleitet. Sie hat selbst den Wiedereinstig gemeistert und später andere Frauen durch diesen Prozess begleitet.
Anmeldungen sind per E-Mail bei Darmstadt.BCA-Online@arbeitsagentur.de möglich. Der Link zur Teilnahme wird kurz vor Veranstaltung gesendet.