Was tun, wenn die Gedanken kreuz und quer springen - in der Vergangenheit, in die Zukunft und wir uns gerade schwer auf die Gegenwart konzentrieren können? Dies erleben wir immer wieder in verschiedenen Lebensphasen und Lebenssituationen, sowie bei beruflichen und privaten Entscheidungen.
Erleben Sie in diesem interaktiven Online Workshop, wie Elemente der Achtsamkeit helfen können, mögliche Unsicherheit, Unplanbarkeit und die verschiedenen Herausforderungen des Alltags zu managen. Achtsamkeit ist eine wesentliche Kompetenz für eine effektive Selbstführung und Wahrnehmung: bewusst zur Ruhe kommen zu können, den Blick fürs Wesentliche zu schärfen, ganz präsent zu sein mit dem Ziel einer inneren Balance.
Die Referentin Tanja Eggers von ANCORIS Consulting vermittelt praxisnahe Impulse für achtsame Momente in bewegten Zeiten und bietet Möglichkeiten des Erfahrungsaustauschs sowie der persönlichen Reflexion.
Die Veranstaltung findet online über die Plattform „zoom“ statt.
Wann: 08. März 2022 13:00-14:00h
Teilnehmerzahl ist begrenzt ist, daher ist eine Anmeldung bis 03.03.2022 unbedingt erforderlich unter:
Heidelberg.BCA@arbeitsagentur.de
Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung, sowie den Link zur Einwahl.
Wir freuen uns über Ihre Teilnahme!
Fragen gerne an Kerstin Brucker, BCA Tel. 06221 524 220 oder an Friedhilde Stein, Gleichstellungsbeauftragte Tel. 0621 165 884.