Frauen lernen, schwierige Lebenssituationen bewältigen

Umbrüche und Übergange gehören zum Leben, sind aber mitunter schwierig zu bewältigen. Ein kompetenter Umgang mit Belastungen ist erlernbar. Was bedeutet es, widerstandsfähig zu sein? In einem interaktiven Vortrag am Mittwoch, 12. Juli, 9.30 bis 12 Uhr lernen Frauen, die berufstätig sind oder werden wollen, im Berufsinformationszentrum (BiZ) der Wetzlarer Arbeitsagentur Schlüsselfaktoren für mehr Resilienz kennen. Sie hinterfragen ihre Denk- und Handlungsmuster und aktivieren persönliche Ressourcen. Ziel ist es, gelassen, souverän und kraftvoll zu bleiben und sich für herausfordernde Situationen im (Arbeits-) Alltag gut gewappnet zu fühlen. Die Referentin Michaela Hatz ist Diplom-Psychologin. Sie ist als Achtsamkeits-Coachin und Mentaltrainerin in eigener Praxis und für Unternehmen und Institutionen im Rhein-Main-Gebiet tätig. Anmeldungen für die kostenlose Teilnahme sind bis 10. Juli per Mail an Limburg-Wetzlar.BCA@arbeitsagentur.de möglich.