Digital, schnelllebiger, flexibler. Die Anforderung am Puls der Zeit zu sein, wachsen stetig.
Die Anforderungen an unsere psychische Belastbarkeit nehmen zu. Sie bekommen Tipps und Übungen für mehr Achtsamkeit, Stressbewältigung und psychische Widerstandskraft.
Die Veranstaltung wird durchgeführt von der AA LÖ und der AOK Gesundheitskasse Hochrhein- Bodensee.