Resilienz: Gestärkt in unruhigen Zeiten

Der digitale Wandel und zahlreiche Krisen verändern unseren Alltag, auch den beruflichen. Neue Situationen gilt es zu akzeptieren, zu gestalten und zu bewältigen. Resilienz umschreibt die Fähigkeit eines Menschen, aus Phasen hoher Belastungen und Krisen gestärkt hervorzugehen und dabei gesund zu bleiben. Im deutschen Sprachgebrauch ist Resilienz auch als „Die Kunst der Stehaufmännchen” bekannt. Der Online-Vortrag mit dem Titel " Resilienz: Gestärkt in unruhigen Zeiten" am Dienstag, 07.11.2023 9.00 Uhr bis maximal 11.00 Uhr informiert über die Grundlagen zur Stärkung der persönlichen Widerstandskraft am Arbeitsplatz und zeigt Wege auf, mit praktischen Übungen Stress abzubauen und Belastungen zu meistern. Organisiert wird die Veranstaltung von Sandra Thomson, Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt der Mainzer Arbeitsagentur. Die Anmeldung erfolgt per E-Mail an: mainz.bca@arbeitsagentur.de. Mit der Anmeldebestätigung werden Zugangsdaten zugestellt