Wie es gelingt, konzentriert bei einem Vorhaben zu bleiben, erläutert Dr. Katrin Schneider, Dipl.-Sportwissenschaftlerin, in Theorie und Praxis.
„Deine Konzentration ist vollständig. Deine Gedanken wandern nicht herum. Du denkst an nichts anderes: Du bist total in Deinem Tun!“ , so beschreibt ein Sportler den sogenannten „Flow“. Und genau darum geht es in diesem Workshop. Denn manchmal ist man vollkommen im Hier und Jetzt, geht völlig auf in einer Tätigkeit, egal ob im Job, bei der Gartenarbeit oder auch bei einem Hobby.
Häufig jedoch lässt man sich leicht ablenken, macht mehrere Dinge gleichzeitig und ist danach erschöpft oder erreicht einfach nicht, was man sich vorgenommen hat.
Beim Flow-Erleben geht es darum, völlig fokussiert ohne Ablenkung eine Tätigkeit bestmöglich zu Ende zu bringen und dabei auch noch ein gutes Gefühl zu haben.
Dr. Katrin Schneider beschreibt in der Online-Veranstaltung am Montag, 19. Juni 2023 von 17.30-19.00 Uhr die konkreten Schritte, damit aus beruflichem Vorhaben ein konzentriertes Tun wird.
Anmeldungen sind bei Susanne Ehrmann, Tel.: 0791 9758 321 oder mailto: SchwaebischHall.BCA@arbeitsagentur.de) oder Kirsten Haber, Tel. 06261 6756 83 oder mailto: Jobcenter-Neckar-Odenwald.BCA@jobcenter-ge.de) möglich. Die Einwahldaten zum Portal werden mit der Anmeldebestätigung mitgeteilt.
Gemeinsame Veranstalter sind die Agentur für Arbeit Schwäbisch Hall-Tauberbischofsheim, das Jobcenter Neckar-Odenwald-Kreis, das Landratsamt Neckar-Odenwald-Kreis und das Regionalbüro für berufliche Fortbildung.